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养体：养体这个词主要指运动，包括劳动和运动，无论是劳动还是运动，只要没有过度用力，对妇女的身体健康都有好处。妇女平时要勤于运动，不要懒惰，懒惰会加速气血的流动，懒惰则气血循环缓慢。一般情况下，做运动是一种锻炼，但是劳动也是一种锻炼，不过无论是做运动还是劳动都不适合过度劳累，过度劳累会积劳成疾。定期做动词造句，可保证气血运行顺畅周流，才能拥有健康身体。

养脾：为先天之本，脾为后天之源。如果妇女功能，那么她们***的速度将加快。脾运则为***提供生命所需之源，女性如何***？女人在***时要注意***脾胃。

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***之道(1)冬季应注意保暖

时气候极不稳定，特别是早晚温差增大时，早晨气温仍会很低，中午气温回升明显。追求时尚的女性朋友们都喜欢提早换上春装，轻装上阵，这样的样子很容易会带来***等一系列***，所以也是需要在春天来临后也要做好保暖工作的。春养要做到“风”“

***之道(2)热水泡脚提高抵抗力

两脚就像人的第二大脑，如果双脚感到冷，整个身体都会感到颤抖。工作之余放松身心去泡脚，不但能缓解一天的疲劳，还能帮助晚上的睡眠更好，更重要的是春天里坚持泡脚能增强抵抗力

多做运动

春养就一定要多运动，这包括了锻炼和劳作，这样才能对自己的健康有益。因此，人们在春季锻炼身体，可以对***的气血起到很好的促进作用，从而避免气血循环更慢的现象。

到了冬季，人们都处于潜伏状态，体内堆积了过多的脂肪和毒i素。因此，在春季***时一定要注意和，早上起床时可以喝一杯牛奶或一个苹果，这种方法非常有效且温和，这样能把体内的排出体外，也能让女性朋友尽快***成功。

做***之前，一定要先养心，遇到什么事都要拿得起、放得下，长时间的心情处于平静状态。无论对人还是对事，都不能斤斤计较，还是为别人着想。人若无事可做，则不必妄想，而应心平气和，尽量不要追求太多，知足者常乐，这样才能起到更好的******。

读了上面的文章，相信大家都已经知道了女性春季***大全的秘诀是什么。另外，女性朋友在午餐前走半个小时的路，然后才是午休。由于午餐是一天中的补品，可以使肠胃内的血液更充足。

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盆i腔位于***的正中，起着承上启下的作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易造成错位(很多不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等)，稍有错位就会导致腰痛、腿疼，严重的长期错位，还会导致脊柱侧弯，有妈妈产后几年一直容易崴脚，都是因为***没有修复。还会有***变宽导致屁股塌陷，小腹突出，子i宫归不了位，内脏也不在了，所以，一定要做***复位！

***由6块骨节(髂骨、骶骨、坐i骨、尾骨、耻骨、)组成，骨节内有保护生i殖器i官的房屋：子i宫、卵i巢、输i卵管、膀胱、直肠、阴i道。

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生儿育女前：盆i腔紧密封闭，子i宫温暖，卵i巢分泌正常。

生完孩子后：***打开，椎体变形，耻骨下降。内部器i官受到不同程度的损害。***，裂缝，破损的房屋，就像一座漏雨的房子，无法保护内部器i官。风i寒、暑湿、燥热的侵袭，使子i宫、阴i道内陷、阴暗潮湿。阴i道壁松弛，性i欲减退， G点敏***降低。反复i发炎。早i泄，更年期提前......