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瘦身贴药i效原理：

1.穴位刺激

、理气排“三瘀”：排瘀收i腹贴根据中医讲究辨证施治、开通闭塞、引阴阳的理论，通过人体百穴—神阙穴的吸收，药疗+穴疗，对经络和脏腑进行的调节调节，使脾胃运化功能得到平衡，调整内i分泌，促进体需平衡，彻i底消除人体的致胖因素—“三瘀”。

a.恢复人体正常的新陈代谢功能：肥胖人群的物质代谢与正常人群相比有明显差异，在相同饮食条件下，肥胖人群的合成代谢比正常人群更低，尤其是脂肪合成增多。通过药i物穴位刺激，排瘀收i腹贴可以恢复正常的新陈代谢，平衡能量代谢、物质代谢，抑制脂肪合成，促进体脂动员和脂肪分解，重建体内脂肪代谢平衡机能；

调节胃肠、胰脏功能：胃肠功能紊乱会导致体内水分不能被代谢，从而导致多余的水分被推入体内，脂肪的分解就不能正常发挥。此外，胰脏功能低下，会导致(胰导素)分泌不足，把糖分解成热量，因此，不仅糖的代谢、脂肪、蛋白质、水、矿物质等都会发生代谢异常，结果人体为了补充能量过多，导致脂肪堆积，形成肥胖。排瘀-收i腹贴可调节胃肠、胰脏等脏腑功能，改善人体内环境，从而充分阻断体内多余脂肪的再积累；

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近几年来，减肥成为生活中非常流行的话题，减肥的方法也会层出不穷，但真正能起到减肥作用的方法并不多，每个人的身体素质都不一样，减肥的方法也会不一样，其实减肥的方法就是节食加运动，就像平时经常喝水一样，喝什么水可以减肥呢？

平常常喝白水，其实白水的安全性会更高，不添加任何添加剂，不会有发胖的问题，而体内水分减少，就不能正常发挥，对体内的处理不足，对减肥会有一定的影响，但喝水不能过量，过量会导致水分在体内滞留，造成肥胖。

柠檬水是市面上比较常见的水果，不仅可以直接食用，在泡水喝的过程中还可以起到减肥的作用，因为柠檬水能缓解食欲，使食量逐渐减少，在食量减少后所吃的食物会更少，这样才能达到减肥的目的，体重也会自然下降，朋友们减肥时不妨喝柠檬水。

在减肥的过程中除了要注意饮水，如果不掌握饮食方面的调理，不加强锻炼，即使喝两杯水，也达不到减肥的效果，搭配一些运动方法，可以使减肥的效果更好，身材也会更苗条，平时在饮食中可以多吃一些冬瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜，这些蔬菜对的效果比较好。

毋庸置疑，减肥期间在饮食方面要注意的事项是非常多的，比如油炸或高糖的东西都是要避免的，要吃的清淡、营养一些，坚持饮食调理，才能在保持身材的同时保持身体健康。那么减肥的时候该吃什么食物？什么食物适合减肥吃？

提到减肥应该吃什么食物这个问题，建议大家在减肥期间多吃一些冬瓜，对减肥瘦身很有帮助。冬瓜具有利i尿的功效，能排出水份，有助于减肥。常吃一些冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止转化为脂肪，另外冬瓜的热量也比较低，对于减肥很有帮助。

减重的时候该吃什么？白萝卜含有芥i子油和淀粉酶，帮助消化和代谢脂肪类食物，防止脂肪在皮下堆积。除此之外，白萝卜还具有通气和促进排i便的作用，自然也是非常有助于减肥瘦身的。

苹果中含有低热量，而且苹果肉富含果胶质，是一种可溶的纤维质，可以帮助降低胆固醇。同时苹果还含有丰富的粗纤维，可以吸收水分，减缓身体对糖分的吸收，同时也能刺激肠道蠕动，促进排i便。

减重的时候该吃什么？玉米面是人们在日常生活中都喜爱的一种粗粮，用来做早餐和晚餐都是不错的选择，特别是对于减肥瘦身的小伙伴来说，多吃玉米代替其他主食是非常好的，因为玉米不仅含有丰富的膳食纤维，而且脂肪含量不高，所以玉米的饱腹性很强，对减肥瘦身有好处。

春季，美女们都想在春天把自己冬天积累的一些肥肉减掉，夏天可以穿上自己喜欢的时装，展示出自己曼妙的身材。因此，很多女性都开始了漫长的减肥之路。

不过，这条路肯定不太好，没有足够的毅力和准备，基本上完成不了减肥的目标，所以，很多人半途而废，还有一些人采取了一些的方法，让自己在短时间内瘦下来，但是，之后还是快速的反弹回来，而且有可能比以前更胖，所以，在减肥的路上酸甜苦辣的酸甜苦辣也是一扫而空。

很多人减肥了，为什么有些人能成功，而更多的人却以失败而告终。并且，成功者总是少数，而成功者占多数。事实上，减肥比较大的敌人是我们自己，在减肥这件事上，人是能够掌控一切的，一切的主动权在你手里，你可以选择减肥的方法，现在减肥的方法实在是太多了，也有很科学的减肥方法，所以，你要甄选一下，科学的减肥方法，适合自己使用的任何方法，这个权利是你自己，有权选择任何方法。

选定方法后，就是执行这个方法，这是问题的关键所在，许多失败的人往往想减肥时兴高采烈，每天叫喊减肥，可真正实施时，总是打退堂鼓，总是今天推明天推后天，比较后别人一句不减的话可能就放弃了。这种行为永远无法跟上承诺的表现，很多人真的还没开始就结束，怎么可能减肥呢。