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每周使用面膜3次以上

诊断性：根据面膜的种类，基本上一周使用1-2次就已经是极限了。特别是去除毛孔污垢的面膜，在剥皮时会对角质层有伤害，还会引起皮肤脱屑。

每天用洗面奶洗脸3次以上

诊断：用洗面奶洗脸，早晚两次即可。如果超过两次，就会把必要的油脂和水份洗掉，皮肤就会变得干涩，此外还要注意过度会对皮肤造成伤害。

用毛巾把脸上的湿气擦干

诊断：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上摩擦，不仅会伤害和刺激皮肤，使皮肤长出细纹，而且还会隐藏***；如果长出痘痘，又常用毛巾擦拭脸部，就很容易把痘痘搓破，这样痘痘中的***就会隐藏在毛巾中，并随着毛巾向脸部其它部位扩散。

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出售年龄的细小部分

诊断：照镜子时仔细观察自己，眼底是否干燥，鼻头毛孔有没有痘痘和灰尘？双臂遮住双颊，眼睛、鼻头等无法触及的部位，也要注意***。

别人用的好用的***，无论如何都要试一试

诊断仪：在化装台上，没有用完的***品有多少？各种各样的产品都在尝试，经常会导致皮肤问题。不同的年龄和皮肤，适合的产品也会不同，不要太。

妇女健康一直是个热门话题，每年因***等的人数都在不断增加。据说女子是水做的，在八卦学里，女子属于至阴，其实在现实生活中也是如此，我们的洗澡水比男子要烫好几度。在女性体内，是中的部分，而有些女性出现现象，往往表现为手脚出冷汗，全身无力。为了保护好自己的，在饮食方面要多加注意。对于宫i寒的人来说，有几种常见的水果很不友好，你知道是什么吗？要保护子i宫，又该怎么做呢？

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夏季将至，又到一年中热的时候，夏日必备的凉品西瓜怎么能错过呢？但你知道吗？有些人不适合经常吃西瓜，比如的女性朋友。为什么每个人都喜欢在夏天吃西瓜？由于西瓜具有消暑的作用，所以，西瓜也就是一种寒性食物。假如你本来就是的话，多吃常温西瓜只能“雪上加霜”，更不用说冰镇西瓜了。这里要提醒大家的是，在经期不要吃西瓜，经期不能吃西瓜，常温也不行，西瓜的寒性很可能会导致。要让自己身体健康，就必须忍住口水呀！

产后私1处变松怎么办？为你支招

实际上，解决这个问题的办法很简单，那就是坚持锻炼，特别是要有意识地做收缩肌肉的锻炼。此外，锻炼臀部，大腿，骨1盆肌肉也可以增加阴1道的弹性。建议你做下面这些锻炼：

一、提肛锻炼

感受到便意的时候会憋住一段时间，并做提肛运动。定期重复如此练习，能有效锻炼骨1盆肌肉。

二、收缩运动

把手洗净，仰卧床上，使身体保持放松状态，将一个手指轻轻插入私1处，然后收缩私1处夹住手指，保持放松3秒钟，然后重复练习几次。***适应之后，收缩活动的时间会慢慢延长。