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已有调查显示：超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴i道松弛问题，其中已婚妇女的阴i道松弛问题***高可达92.18%，且有逐年增加的迹象，而且阴i道松弛问题不仅会降低性i生活质量，而且还会导致阴吹漏尿，因此，对现代女性也很重要。

现在许多女性之所以关注私护凝胶，也是希望能够选择到一款能帮自己紧致的，液不仅能修复松弛的阴i道，同时对阴气，漏尿，阴i道干涩，阴i道异味等***i***也有很好的治i疗作用。与养护相结合的原则，通过渗透、排i毒、修复、紧致四个步骤，清除体内病菌，修复受损阴i道***，达到自然不反弹。

液使用注意事项

一、保持耐心

虽然产品在方面比较***，但因阴i道松弛的原因不同，松弛的时间不同，个***质的差异，每个女性阴i道松弛的程度不同，加上需要逐步进行，必然要花费一定的时间。因此耐心一点很重要。

二、同i房节制

虽然使用产品不会影响阴i道功能，但使用后阴i道肌肉的修复是在非常脆弱和紧张的状态下进行的，如果同i房过度容易导致阴i道损伤，影响阴i道功能的***，所以这一点需要提高警惕，同时在同i房时夫妻双方的卫生也不可忽视。

三、注意卫生

宽松的阴i道容易引起***入i侵，引起阴i道发炎。因此要注意阴i道卫生，另外在使用品前也可先用温水洗净外i阴，平时勤换贴身衣服，避免长时间久坐，保证私i密处的透气性。

各种药的疗i效和安全性都存在差异，如果盲目选择，很容易对女性的身体健康造成损害，那就得不偿失了，特别是小编提醒大家，以下几种药有***，不宜选择。

含荷尔i蒙的速i效产品。这类产品多是商家利用速i效药吸引消费者，但实际上利用激i素刺激阴i道收缩，容易反弹，长期使用还容易产生抗药性和依赖性。

口服类药。这类产品多为口服西药，经过肠胃消化吸收，容易消减药i效，而且含有不健康成分还会刺激肠胃等消化系统，如果产后妈妈服用，也容易影响母i乳质量。

药i效排名前五位

一，外用剂

通过纤维修复元素在阴i道中的释放，渗透到爱肌修复阴i道壁的弹力纤维中，待弹力纤维修复一段时间后，使阴i道自然收缩。但是现在外用产品有许多品牌，选对了也没用。

二、球

解析：球运动的原理是“Keegel运动”，其物理原理是利用重力作用，将球放入体内后，在重力的作用下，阴i道肌肉会不自觉地紧缩，从而达到运动效果。但该产品未能解决阴i道松弛根源问题，效果不持久，存在一定风险。

三、棒

分析家说：它是通过在阴i道内涂上某些药i物成分(或某些化学物质)而引起阴i道***收缩。不易被***吸收，效果不佳，而且有些棒还是女性为了达到阴i道紧缩状态而借助的外力工具。它的影响目前在欧美等***受到质疑，安全性也存在一些争议。

产品有没有危害***的原理？

通过研究一些产品是否对身体***，下面就一起来看看研究结果。现在市场上的产品有很多种，这些产品有很多种原理和危害

凝胶，原理就是通过纤维修复元素在阴i道内释放，渗透到弹性纤维内修复阴i道壁，从而使阴i道自然收缩。现在胶的牌子也很多，如果盲目选择一些添加激i素的速i效剂产品容易反弹，还容易产生抗药性和依赖性，如果要选择产品一定要认准正规品牌。

改善阴i道松弛的方法：

一、吃橘子

柑橘含有丰富的维i他命 C，能有效地防止阴i道弹性受损，让阴i道更加水润。一般来说，饭前或饭后半小时及睡前吃橘子效果。

二、忍尿

早上和晚上在空气新鲜的地方，深吸气，然后闭气。与此同时如忍大便时肛i门收缩，如此反复100次以上。通过一段时间的训练，盆i腔肌肉的张力会大大提高，阴i道周围肌肉也会变得丰满有力，阴i道松弛也可以不用药而愈。而且国外的“停止排尿”训练也能增加阴i道周围肌肉的张力。

三、吃牛油果

富含不饱和脂肪酸的牛油果，可以提高阴i道***的弹性；含有*** A可以促进女性荷尔i蒙的分泌，***C可以有效防止阴i道损伤，*** E还可以帮助阴i道纤维再生。

收阴吃法：半个牛油果，挖肉，加鲜奶250 ml，核桃适量，打成汁喝，可用蜂蜜调味。“香港小姐冠i军”就是用这种奶油汁来的，它的效非常显著。

四、做一下提纲运动

吸气时用力收缩肛i门，呼气时放松肛i门，反复20~30次，隔1~2分钟再做下一次，每天早晨锻炼5~6次，日间锻炼2~3次，可以是慢收缩，快收缩，也可以是两者交替。